Preguntas sobre Hipnosis

Algunas de las preguntas más frecuentes que la gente plantea sobre hipnosis son las siguientes, a las que vamos a intentar responder:

1. Todo el mundo puede ser hipnotizado?
Si entendemos la hipnosis como un estado focalitzado de atención, la respuesta es sí. Si entendemos que todo el mundo puede llegar a un estado de hipnosis profunda con una sugestionabilitat total, la respuesta es no. No todo el mundo tiene el mismo grado de sugestionabilidad y eso depende de muchas variables que por otra parte también pueden entrenarse. Ahora bien, la mayoría de personas puede llegar a un nivel de hipnosis suficiente para trabajar en terapia.

2. Alguien puede quedarse dormido y no despertar?
Esto es absolutamente imposible. Si por algún motivo el hipnotitzador desapareciera, el sujeto saldría solo de la situación hipnótica.

3. La hipnosis tiene contraindicaciones?
La hipnosis no es aconsejable de ninguna manera en personas con trastornos de tipo psicótico ( esquizofrenias, paranoias,...) pues podríamos agravar su problemática. Tampoco es aconsejable en personas que padecen epilepsia.

4. El hipnotitzador tiene algún poder especial?
Rotundamente NO. El hipnotitzador es una persona formada en unos conocimientos y unas técnicas determinadas. El mundo del espectáculo ha creado desgraciadamente un aura de misterio alrededor de estas técnicas, pero realmente no hay misterio de ningún tipo

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5. Nos pueden obligar a hacer cosas que no queremos bajo la hipnosis?
Nadie puede obligar a hacer nada que no quiera a una persona hipnotitzada, pues ésta siempre tendrá el control de su voluntad, aunque perciba sus acciones como involuntarias. En los espectáculos de hipnosis las personas de manera más o menos consciente acceden a colaborar en el espectáculo, y las espectativas que tienen de hacer cosas "involuntarias" y "divertidas" se cumplen.

6. Nos podemos hipnotizar a nosotros mismos?
La autohipnosis no sólo es posible sinó necesaria cuando se plantea utilitzar la hipnosis en la terapia. Realmente es muy sencillo entrar en autohipnosis.